Naturopathie
Bien-être à portée de mains
Qui suis-je ?
Après avoir travaillé plus de 10 ans dans le marketing, dans le conseil en stratégie et dans la grande distribution, j’ai ressenti le besoin de donner un nouvel élan à ma vie.
Je sentais que mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, avait un réel impact sur mes émotions, mon humeur et mon énergie. Il m’est apparu essentiel de comprendre le fonctionnement de mon corps et le lien avec l’alimentation notamment.
J’ai découvert la Naturopathie qui répondait dans sa globalité à mes questionnements. Je me suis formée pendant deux ans au sein de l’Institut de Naturopathie Humaniste (INH) en parallèle de mon travail.
L’INH est une école de naturopathie à taille humaine, moderne, faisant une place importante à la mise en pratique, à l’échange et à l’actualisation des savoirs.
Aujourd’hui je souhaite faire découvrir les bienfaits de la naturopathie au plus grand nombre en proposant des outils naturels qui m’auraient été bénéfiques quand j’étais en entreprise.
Je pratique une approche holistique en naturopathie et bien-être, intégrant des soins corporels pour soutenir les changements et favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit.
La naturopathie, c’est quoi ?
La naturopathie, c’est l’art de vivre en harmonie avec son corps, grâce aux méthodes naturelles. Plus qu’une simple approche de soin, c’est une véritable philosophie de vie qui met en avant l’équilibre global de la personne.
À travers des techniques douces et naturelles, la naturopathie a pour but de stimuler les capacités d’autoguérison du corps. Elle repose sur des piliers essentiels comme une alimentation saine, la gestion du stress, une activité physique régulière et l’utilisation de remèdes naturels (plantes, huiles essentielles, etc.).
Que vous cherchiez à prévenir des déséquilibres ou à accompagner votre bien-être, la naturopathie s’adapte à chacun. Une consultation personnalisée permet de mieux comprendre votre état global – physique, émotionnel et mental – afin de vous offrir des solutions adaptées à votre mode de vie et vos objectifs de santé.
Déroulement d’un accompagnement
Notre entretien constitue un moment privilégié d'échange et de dialogue, visant à comprendre votre équilibre global, vos forces, vos axes d'amélioration ainsi que vos attentes.
Nous examinons ensemble vos habitudes alimentaires, votre style de vie ainsi que le fonctionnement de vos différents systèmes corporels (digestifs, nerveux, circulatoire, endocrinien…).
Le recueil attentif de ces informations nous permettra d’explorer les causes profondes d’un trouble en dépassant les symptômes et en agissant de manière durable à travers un Programme d'Hygiène Vitale personnalisé (PHV).
Pourquoi venir consulter ?
Quelques exemples :
Envie d’une meilleure hygiène de vie
Fatigue chronique
Stress, anxiété
Problèmes de poids
Allergies et intolérance alimentaire
Problèmes de peau (Eczéma, psoriasis, acné…)
Troubles hormonaux
Troubles du sommeil, de l’humeur
Troubles digestifs
Troubles de la fertilité
Problèmes ORL
Soins naturels pour nourrissons et enfants
Le naturopathe vous propose des recommandations qui viennent en complément de vos traitements médicaux, sans les remplacer. Il ne se substitue pas à votre médecin : en cas de traitement en cours, seul votre médecin ou spécialiste est en mesure de le modifier ou de l'adapter.
Mes prestations
Consultation unique
90 €
Consultation en visio de 1h30
Protocole personnalisé avec tous mes conseils.
Echanges par mail ou téléphone (20 minutes) après réception du Programme.
Possibilité de passer d’une consultation seule à un accompagnement par la suite.
Consultation de suivi
75 €
Consultation de 45 minutes en visio (6 à 8 semaines après le premier rendez-vous).
Echanges par mail ou téléphone (20 minutes) après réception du Programme d’Hygiène Vitale actualisé.
Accompagnement pendant 3 mois
115 € / mois
1 consultation en visio par mois pendant 3 mois.
2-3 thèmes travaillés (1 par consultation et 1 conclusion).
Livret personnalisé après chaque rendez-vous.
Mon numéro pour un suivi régulier sur whatsapp pendant l’accompagnement.
Les soins bien-être à domicile
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Massage liftant naturel Japonais
Offrez à votre peau une renaissance avec ce massage facial japonais qui allie techniques de modelage et stimulation lymphatique. Ce soin unique :
Raffermit et tonifie la peau, offrant un teint éclatant.
Libère les tensions et favorise une profonde relaxation.
Réduit les signes de vieillissement, tout en améliorant l’élasticité de la peau.
Faites l'expérience d'un instant de bien-être et de revitalisation. Réservez votre séance de Kobido dès maintenant et révélez votre beauté naturelle !
1h - 80 €
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Massage californien
Plongez dans une expérience de bien-être inégalée avec le massage californien, une technique douce et enveloppante qui favorise une relaxation profonde. Ce soin réconfortant :
Soulage les tensions avec des mouvements fluides et apaisants.
Améliore la circulation sanguine, apportant chaleur et confort.
Éveille les sens et vous permet de vous libérer du stress.
Offrez-vous cette parenthèse de sérénité. Réservez votre séance de massage californien dès maintenant et laissez-vous porter par une vague de douceur !
1h - 80 €
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Drainage lymphatique (Renata França)
Offrez-vous le drainage lymphatique méthode Renata Franca, une technique innovante qui stimule la circulation lymphatique et favorise l'élimination des toxines. Ce massage :
Réduit la rétention d'eau et diminue les gonflements, pour un corps léger et tonifié.
Améliore la silhouette en affinant les contours et en redonnant de l'élan à votre peau.
Procure une sensation de bien-être et de relaxation profonde.
Transformez votre routine bien-être avec ce soin revitalisant. Réservez votre séance de drainage lymphatique Renata Franca dès aujourd'hui et ressentez la différence.
1h - 100 €
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Remodelage (Renata França)
Transformez votre silhouette avec le remodelage méthode Renata Franca, une technique innovante qui allie drainage lymphatique et modelage profond. Ce soin :
Affine et sculpte le corps, en redessinant les contours et en améliorant la fermeté de la peau.
Stimule la circulation sanguine, favorisant l'élimination des toxines et la réduction de la cellulite.
Procure une sensation de bien-être et de légèreté, tout en relaxant profondément les muscles.
Offrez-vous ce moment de transformation et de revitalisation. Réservez votre séance de remodelage Renata Franca dès aujourd'hui et révélez une nouvelle vous !
1h - 100 €
La naturopathie en entreprise, quels bénéfices ?
Réduire le stress grâce à des outils pratiques
Améliorer la concentration
Rassembler autour de valeurs communes
Favoriser le bien-être au travail
Augmenter et valoriser ses compétences
Ateliers & conférences en entreprises
Alimentation
Découvrez comment améliorer votre alimentation pour accroître votre efficacité.
Gestion du stress
Techniques efficaces pour diminuer le stress au travail.
Motivation et vitalité
Augmentez votre productivité et votre énergie.
Plantes et huiles essentielles
Renforcez votre système immunitaire et prévenez les maux de l'hiver.
Sujets personnalisés
Ateliers et conférences conçus sur mesure en fonction de vos besoins spécifiques.
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Vous sentez-vous souvent fatigué, stressé ou en quête de solutions naturelles pour améliorer votre santé ? La naturopathie pourrait être la réponse que vous cherchez. N’hésitez pas à me contacter !